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千万莫让宝宝成驼背?一些小问题毁掉宝宝的健康好体型

父母都希望自己的宝宝长大以后身姿挺拔、仪态万方。然而,父母一不小心却长成含胸驼背的情况。

3岁的明明长得特别好看,但就是后背看起来要比同龄儿童弓一些,远处看去像个“小驼背”。去医院检查才知道,原来宝宝的脊椎已经出现了轻微变型。

大多数因驼背而被父母带去就诊的孩子,还只是停留在“姿势性驼背”的阶段。专家提醒说,时间长了,孩子可能从“姿势性驼背”变成“习惯性驼背”,最终可引起“结构性驼背”。

好好的宝宝为啥就驼背了呢?其实,宝宝驼背并不是毫无原因的,很多不经意的育儿习惯正在毁掉宝宝的健康好体态。

1宝宝枕头没选对、极易成驼背

婴儿生长发育速度比较快,特别是脊椎。新生宝宝的脊椎形状是一条很自然的稍带弯曲的直线,宝宝长到三个月后,其脊椎开始出现向前的生理弯曲。这时,不建议宝宝使用枕头。通常要到婴儿会独立坐时,也就是6-9个月的时候,开始枕枕头。

枕头作用是用来承托颈椎的,过高过硬会造成颈部过度弯曲,短期内可致气管不畅、呼吸费力,长远来看,可能会导致驼背、斜肩等畸形。

2床垫很舒服、其实最伤宝宝脊椎

宝宝的脊椎发育大约在6岁成型,这期间太软的床垫,比如软海绵的、软橡胶的床垫,都不适合宝宝用。这是因为床垫使用时间久了,弹性就会变差,容易出现某一个地方总是凹陷在内的压痕。宝宝的脊椎每天都在生长发育,还没定型,更加需要适度支撑。旧床垫上的凹陷很难给宝宝的脊椎保护力。

因此,建议宝宝动的床垫每三年更换一次。如果实在做不到定期更换床垫,建议经常把床垫的正反、前后颠倒着睡。比如每次清洗床单的时候,顺手把床垫翻个个儿,让受力面经常变换,也会增加床垫的使用期限。

3妈妈不离手、宝宝易驼背

很多宝宝都希望时刻躺在妈妈的怀中,因为这会让宝宝感到温暖、安定,这是宝宝的正常心理需求。但是,如果宝妈总是“爱不释手”,只要宝宝一哭,就抱在怀里哄,时间长了,宝宝就有了过分依赖的心理,最后变成了只有抱着才肯睡觉的习惯。

其实,抱着宝宝睡觉,不仅会使宝宝睡得不深,身体不能舒展,影响睡眠质量,也不利于宝宝呼吸换气,脊椎长期处于弯曲的状态,会影响其正常发育。所以平时多横着抱宝宝,宝宝吃完奶后可以竖着抱起,拍背,在宝宝哭闹的时候也可以竖着抱下,把宝宝的头朝向您的心口处,宝宝很快就不哭闹了,那是因为宝宝在母体内比较适应听您心跳的频率,比较有安全感,但不要长时间这样宝宝,这个时候的宝宝多睡觉比较好,睡眠多了才能长的快,但是一定要慢慢放到床上,让宝宝安静睡觉。

4 3岁内“跪坐”容易驼背

跪坐就是腿向后折坐姿,刚学会独坐和爬行的宝宝最容易跪着坐,宝宝专心玩玩具的时候,也很爱跪着玩。跪坐的危害在于:影响脊椎发育,导致驼背。

刚学爬、学坐时的宝宝,身体正处于发育阶段,跪坐过久,慢慢的身体就会前倾,有前趴趋势,对宝宝的脊椎发育非常不好,容易形成驼背。

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